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ひとやすみ by mizuki


 ひとやすみ。。。

 しにきてね^^
2018.12.12 Wed l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top
ご予約は こちら へどうぞ


小さなお子様がいらっしゃるママさんへ

子連れセッションも可能です
(ただし。。どっぷりとは静かにセッションできないかもしれませんが^^;; 問い合わせでどうぞご相談くださいね^^)




通常メニューは こちら をご覧ください。



お問合せ等も 上記リンクのコメント欄にて。。

下記のご要望、ご質問についても、コメント欄にて承っております。
お気軽にお問い合わせください^^

 
 ※ ご自分の体質を知ったうえでの体調管理等を試してみたい。。。
    と思われる方のご相談も受け付けております。
    医師 ではないので、病気として現れているものを 治療 することはできません
    ただし、「生活習慣病」というものは、日々の生活の積み重ねで出来てきます。
    そこの部分を陰陽五行の部分からひも解いていくのも自分を知る第一歩です^^
    体質から見た食や生活の養生法などのアドヴァイスや
    日ごろのメンテナンスのお手伝いをさせていただきます。


 ※ 「心と身体のセルフケアー」という小さなワークショップも開催させていただいております。

    これまでの ワークショップ 内容 
       
    心と身体に関するあれこれ。。。
 
     ◎ 簡単なワークを体験し、体感
     ◎ 自分自身を知る という体験
     ◎ 季節の食養生
  
    。。。。。。など

    プライマリーコースは 全4回 となっております。
    前半1時間程が簡単なワークを使った体感型で、
    後半1時間が陰陽五行を基にした講義という形となっております。
    2時間の小さなワークショップです。

    開催場所は、今のところ大名です。

    1回¥4,000- 
    最低2人から開催させていただきます。 定員6人まで のワークショップです。




通常メニューは こちら をご覧ください。



オイルを使ってのトリートメントについては こちら をご覧ください。
何故 オイル を使うのか? 書いてあります^^




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2018.12.12 Wed l セッション可能日 l コメント (0) トラックバック (0) l top
バイトをしている頃。。

かなり酷いむくみで 歩くのも少し痛い

と言って来られたお客様がいらっしゃいました。


飛び込みでいらっしゃったので
取りあえずどんな感じかを触らせていただきつつ。。。
流していきました。

足のむくみがかなり酷かったので、脚を中心に
トリートメントで軽く60分程度流すだけでも
スッキリと軽くなったとおっしゃっていました^^

次回の予約はもう少し長めの120分を予約されていました^^


日ごろ 歩くのもおっくうで 歩かないし
(歩かないと 身体の体液や血流も動きがどんどん悪くなる。。)
お風呂も面倒くさいからシャワーで済ます

と言われてました。

卵と鶏。。どちらが先かは置いておいて。。
これを機に 少し 歩いてみたり、お風呂に浸かるようにしてみようかなぁ。。

とおっしゃっていました^^


酷いむくみは 腎臓や心臓など 疾患もあったりするかもしれませんので
一度お医者様に相談されることもおすすめします。。。


。。。。。。。。。。。。。。。。が


【歩く】 ということは
出来れば死ぬ間際まで 【歩く】 ことが出来る方がきっと望ましいのではないかと
私は思うのです。。


そして
日本の文化の 【お風呂】 湯船につかることは
要らない湿(身体の中に溜まった要らない水分)を発散させるのに最適なんですよねぇ。。

それから。。
運動などでパンパンになっている筋肉を温めてほぐし 血行を良くしてくれる。。。

もちろん。。人それぞれに入りたくない理由は色々あるのかもしれませんが。。

湯船につかることは手軽な健康法 とも言えるのではないか。。。と思います^^


そして。。。^^

オイルトリートメントも
要らない水や老廃物を流して排出しやすくする手法です^^

むくみで気になる方にもとってもお勧めです♡

アロマの香りで癒されつつ。。。
むくみの解消
なんて いかがでしょうか^^♡


2018.11.27 Tue l こんな時。。。 l コメント (0) トラックバック (0) l top
テニスやジョギングなど。。

外でのスポーツをされていらっしゃるかたで
UVケアをこれまでほとんどされてない方は

お肌の バリア機能 がかなり低下していらっしゃる方も見られます。

そういう方には マカデミアナッツオイルではなく
ベースのキャリアオイルには、ホホバオイルにアルガンオイル をブレンドしています。


エッセンシャルオイルは
 
doTERRAのラヴェンダーオイル だと安心して使えるように思います^^



doTERRAのラヴェンダーオイルは 刺激が少なく、香りもスッキリとしていて

ご家庭でも常備しておくととても便利なおすすめオイルです^^


実は以前、調理実習の時にある方が手を焼けどされて
たまたま持っていたラヴェンダーオイルを使ってもらったんです。(いつもは持って歩いたりしていなんだけど。。)
やけどの 傷みとピリピリ感 がすぐに引いて とっても驚いていらっしゃいました^^

家には猫が居るのですが。。
ひっかき傷にも良いですよ~~♪(笑)
子どもが小さいころに出会ってれば。。もしかすると傷やかゆみ対策はラヴェンダーかティーツリーに頼っていたかもしれないなぁ。。

最初、子どものニキビでティーツリーを使うようになったんですが。。(他のメーカーのもの)
doTERRAのエッセンスはかなりマイルドな使い心地だと感じています。

歯周病関連も。。歯磨き粉に一滴垂らして歯磨きするのも(かなり刺激的ですが^^;;;)良いみたいですよ~~♪

ラヴェンダーとティーツリーオイルは直接塗っても大丈夫 とされています。
(極端にお肌が弱い方や、アレルギーがお有りの方は、注意が必要ですが。。。)

ヘルペスなどはティーツリーオイルが最適だったりします。

唇に出やすい方は 出る時が何となぁ~~くわかられると思いますが。。。
(直射日光に長く浴びた後などや、ちょっとムズムズピリピリ感があったり、それと同時に倦怠感があったりみたいな。。)
出はじめに塗っておくと 出なかったり、出ても酷くならなかったりするんですよ~♪
出ちゃうとタオルこまめに変えたり 痛かったり ジュクジュクしたり。。
色々大変だけど。。。事前に対策すると 楽かもデス^^
(出てしまってジュクジュクしている時は、お医者さんに行きましょう^^)


ティーツリーはちょっと刺激が強いのですが。。
かなり頼りになるオイルです^^

殺菌力、抗菌力があるので ラヴェンダーとティーツリーは お家に置いておくと便利かもです^^



ご購入は doTERRA  こちらでどうぞ^^♪


ちょっと秘密の使い方。。。♡
2018.11.26 Mon l オイル と エッセンシャルオイル l コメント (0) トラックバック (0) l top
今回の 「心と身体のセルフケアー」 ワークショップは開催中止となりました。



興味を持っていただいてた方もいらっしゃったのですが。。。

最終申し込みが無く、場所の確保の関係上今回は 開催不可能 だと判断いたしました。



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またいつか

出逢える日が来ると良いですね。。。^^


  mizuki

2018.09.14 Fri l グループワーク l コメント (0) トラックバック (0) l top